Lai saglabātu labu sirds veselību, jums jāievēro pareizs dzīvesveids, taču ikdienas vīna glāze nepalīdzēs samazināt sirds un asinsvadu slimību attīstības risku, saka Vadims Popovs, Višņevska Nacionālās medicīnas sirds ķirurģijas nodaļas vadītājs.
Pasaules Veselības organizācija kā galveno nāves cēloni visā pasaulē nosauc sirds un asinsvadu slimības. Un tuvākajā nākotnē situācija diez vai mainīsies: saskaņā ar organizācijas prognozēm 2030. gadā no viņiem mirs aptuveni 23,6 miljoni cilvēku. Popovs atzīmēja, ka vīrieši ir vairāk uzņēmīgi pret sirds un asinsvadu slimībām nekā sievietes, jo sievietēm reproduktīvā vecumā hormoni (īpaši sieviešu dzimumhormoni, piemēram, estrogēns) ir faktors, kas novērš artērijas sienas bojājumus.
“Turklāt sievietes ir izturīgākas pret stresu un nav tik agresīvas, viņu emocijas biežāk tiek virzītas uz pozitīvām lietām – ģimeni, bērniem. Vīrieši ir vairāk pakļauti stresam, vairāk pakļauti neveselīgam dzīvesveidam un dažādiem pārmērībām,” RIA sacīja sirds ķirurgs.
Pēc ārsta teiktā, visbiežāk sirds un asinsvadu slimības ir koronāro artēriju slimība un išēmisks insults. Biežāk viņi cieš vecumdienās un gados, jo uzkrājas izmaiņas asinsvados un sirdī. Lai saglabātu sirds veselību un samazinātu slimību attīstības risku, jums jāievēro veselīga uztura noteikumi un jāievēro aktīvs dzīvesveids, uzsvēra Popovs, piebilstot, ka visam ir nepieciešama saprātīga pieeja bez pārspīlējumiem.